Comment bien préparer sa séance photo en couple

(pour des photos naturelles, vibrantes, qui vous ressemblent)

Pourquoi bien se préparer change tout

Avant même que l’apareil photo ne se déclenche, votre préparation influence l’ambiance, votre confort, vos émotions — et donc la photo finale. Quand on est relax, confiance, soi-même → ça se voit. On vous propose ce guide pour que vous arriviez détendus, vrais, prêt·e·s à profiter.

1. Choisir un lieu qui vous parle

• Pensez à un endroit qui a du sens pour vous : le lieu de votre première rencontre, votre parc favori, votre café habituel, votre maison. Cela rend les photos beaucoup plus personnelles. 

• Prenez en compte la lumière du lieu. L’aube ou l’heure dorée (levez-le soleil ou juste avant le coucher) offrent une lumière douce, flatteuse. Evitez le soleil de midi qui fait des ombres dures. 

• Si vous êtes timide devant l’appareil, choisissez un endroit calme, peu fréquenté. Moins de passants = moins de distraction, plus de naturel. 

2. Planifiez le timing avec soin

• L’heure dorée : juste après le lever ou avant le coucher du soleil, la lumière est douce, chaude, romantique. 

• Veillez à ce que le moment de la séance ne coïncide pas avec un moment stressant (juste après une journée de travail, quand vous êtes pressés, affamés, etc.). Arrivez reposés et bien disposés. 

• Si possible, planifiez une marge de temps : pour les changements d’outfit, les petites pauses, la météo. Ça évite la pression.

3. Les tenues : cohérence sans uniformité

• Optez pour des couleurs coordonnées, pas nécessairement assorties : des teintes qui s’harmonisent. Ne pas choisir deux-tenues identiques mais plutôt complémentaires. 

• Evitez les motifs trop chargés, gros logos, tissus trop brillants. Ils distraient du sujet (vous). 

• Privilégiez les matières intéressantes (textures, couches, tissus fluides) pour les effets de mouvement ou lumière. 

• Pensez au confort aussi : chaussures confortables, tenues dans lesquelles vous pouvez bouger, respirer, vous asseoir… Si vous êtes mal à l’aise, ça se ressent dans les photos. 

4. Personnalisez, racontez votre histoire

• Apportez des objets ou accessoires qui vous parlent : un livre que vous aimez, une guitare, un bouquet, une boisson spéciale, vos chiens… Ces détails donnent de l’âme. 

• Jouez une activité que vous aimez ensemble (balade, café, cuisine, vélo…). Ça permet des moments naturels, spontanés. 

• Discutez avec le·la photographe à l’avance : partagez vos envies, ce que vous aimez comme style, ce que vous voulez absolument avoir (et ce que vous n’aimez pas). Plus il y a de communication = meilleur résultat.

5. Préparer le mental & l’émotionnel

• Prenez du temps juste avant la séance pour vous reconnecter : marcher, discuter, rire ensemble. L’objectif est de sortir de la journée, lâcher le stress. 

• Acceptez que ça puisse être un peu gênant au début — tout le monde est dans le même bateau. Le photographe est là pour vous guider. Vous pouvez rire, faire des gestes, même improviser. C’est souvent là que les photos les plus fortes naissent. 

6. Accessoires, maquillage, cheveux : les détails qui changent beaucoup

• Coiffure & maquillage : ce qui vous fait vous sentir beau·bbe et confiant·e. Si vous n’êtes pas habitué·e à vous maquiller, restez naturel. Si possible, faites un essai avant la séance pour voir ce qui ressort bien à la lumière naturelle.

• Accessoires : chapeaux, bijoux, foulards, vestes… mais sans en faire trop. Un ou deux accessoires bien choisis, c’est souvent plus efficace qu’une surcharge. 

• Prévoir une petite trousse : brosse, rouge à lèvres, poudre, coiffure rapide — pour les retouches entre les prises.

7. Le jour-J : être présent, ouvert et s’amuser

• Arrivez à l’heure (ou un peu en avance) pour ne pas être pressés. Prenez le temps de respirer.

• Écoutez votre photographe : il·elle a l’œil pour la lumière, les angles, les moments spontanés. Si vous suivez les conseils, vous aurez meilleure posture, meilleure lumière.

• Laissez place à la spontanéité : rires, gestes inattendus, regards naturels. Parfois ce qui sort sans préparation est ce qu’on chérit le plus. 

• Communiquez avec votre partenaire : un regard, une main dans le dos, une blague… Tout ce qui vous reconnecte dans l’instant.

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